Muud

'Chrisley teab kõige paremini' staar Julie Chrisley paljastab oma suurejoonelise 20-kilose kaalukaotuse

Julie Chrisley jagab oma saleda figuuri saladusi ja seda, kuidas ta seda hooldab.

45-aastane tõsielustaar on oma värskelt saledamat figuuri uhkeldanud ja toitumissüsteemi üle mõelnud, mis on aidanud tal kaotada 20 kilo.

Julie Chrisley tunnistas, et kaalulangus - olgugi aeglane, kuid püsiv - on muutnud tema eluvaadet ja tugevdanud tema energiataset, teatas raport People.com 24. oktoobril 2018.

“Kujutasin välja toidud, mis mulle kõige paremini sobisid, hakkasin lihtsalt hommikusööke ja suupisteid tegema ning siis lisasin lõunasöögi sisse. ”

Chrisley, Julie;People.com 24. oktoobril 2018.

AJALISELT, VASTASELT TERVISES KAOTAB KONTROLLITUD dieet

Chrisley arvab, et tema kaalulangus on hoolikalt struktureeritud treeningu ja dieedi režiimis. Valituks Pilates ja oma toitumisvajaduste jaoks liitus ta Nutrisüsteemiga.

Kombinatsiooni tulemus oli aeglane, kuid ühtlane kaalukaotus, mis algas jaanuaris ja on praeguseks jõudnud 20 naelani.

TEMA DIEGAST VALMISTAMINE JA NUTRISÜSTEEMI SÖÖDAMINE

Christley tunnistas, et tal on minevikus olnud ülesöömisprobleeme ja selgitas, et Nutrisystem pakutavad hoolikalt tasakaalustatud ühekordse joogi toidud aitasid tal sundimisest üle saada.

TEMA UKSELE ESITATUD SÖÖD

Christley tunnistab, et asjaolu, et söögid toimetatakse tema ukse taha valmis, on tohutult mugav. Kunagi ei pidanud ta toitu kaaluma ega kaloreid arvestama, et näha, kas ta sööb piisavalt.

LISATUD BONUS: TERVIS JA ILUS

Christley, kellel oli varem tõsiseid terviseprobleeme, on oma uue elustiili omaks võtnud kogu südamest. Nüüd sööb ta perega õhtusööki, kuid tunnistab, et on õppinud tegema paremaid valikuid.

TAASTAMINE RÕNGASEKS

Kuus aastat tagasi Julie Chrisley'l diagnoositi rinnavähkja ta saab tänada oma abikaasat Toddit tema elu päästmise eest.

Todd jälgis, et tal on mammogramm, nii palju, et 'Christley teab kõige paremat' staar teda lõpuks maha kanda.

Chrisley - siis 39 - tegi eksamit vastumeelselt, lohutades mõttega, et tema peres pole varem olnud rinnavähki.

Pärast esimest kohtumist öeldi talle, et ta peab eksamit kordama ja diagnoosiks oli rinnavähk.

Abikaasa toetusel tehti Chrisleyle kahekordne mastektoomia ja hiljem rekonstrueeriv operatsioon. Pärast ravi ja kuueaastast tervist on ta vähktõvevaba ja vapustav. Todd Chrisley teadis ju kõige paremini ...