Pärast kaalutõusu uhkeldab Jeannie Mai pärast kaalutõusu täielike kõveratega mustas bikiinides ja rüüdes
Jeannie Mai paljastas hiljuti oma kõverjoonelise ja täidlase keha Instagram pic, kuna ta reklaamib naistele uut kaubamärgiperioodil sõbralikke aluspüksid. Vaid mõni nädal pärast “The Real” viienda hooaja algust ja tulist arutelu kaasvõõrustaja Tamera Mowryga.
Vaadake seda postitust Instagramis Nägu, kui nad ütlevad, et väljas jooke pole lubatud
Postitus, mida jagas Jeannie Mai (@thejeanniemai) 21. oktoobril 2018 kell 15:29 PDT
Emmy auhinna võitja näeb uimastavalt kuldseid rüüsi, mille all on must bikiinid ja rinnahoidja, kui ta poseerib akna ees pintsliga käes ja päikesevalgus heidab keha hämmastavalt, parandades tema toonuses jalgu ja abs.
“Olen saanud sel nädalal @shethinxi aluspükste kohta nii palju sõnumeid, et pidin oma allahindlust laiendama ja rohkem stiile jagama. See aluspesu säästab mind igakuiste visiitide ajal (mitte enam rikutud püksid, voodilinad ..!), ”Rääkis ta pealkirjaga foto, kus reklaamitakse uut kaubamärki aluspüksid, mis aitavad naistel võimu anda ja koolitavad noori, kes “menstrueerivad” kogu maailmas.
Vaadake seda postitust Instagramis Ma armastan kanda @Shethinx bcuz - see on bränd, mis aitab inimesi. #THINX annab nooremale põlvkonnale kogu maailmas võimaluse paljundada reproduktiivtervist ja inimõigusi ning annab sellele juurdepääsu. Sistahid kõikjal väärivad end igal ajal ja alati oma nahas seksikana, eks? Kasutage koos tagasi andmisega minu koodi JEANNIE5, kui järgite linki elulookirjelduses. Kuni selle ajani tehke seksikas ekspromptne fotosessioon. CU u can mama UPDATE: lugege teie kommentaare ja näete teie küsimusi. Muidugi pidin ma vastama ... Vaata IG, thx #MaiFam!
Postitus, mida jagas Jeannie Mai (@thejeanniemai) 22. oktoobril 2018 kell 6:39 PDT
Fännid võtsid tema kommentaariosa üle, et kiita tema täielikumaid kurve ja paljastavat rõivastust.
Üks kasutaja kirjutas: 'Kurat Jeannie ... Ma ei teadnud, et sul on kõverad ... tänud, et saavutasid väikese raskuse', lisas teine: 'Aaaaw, ma armastan sind uut. Kõverad tehakse teile. Sa näed välja nagu miljon dollarit ”, ja kolmas ütles:“ Kunagi ei osanud arvata, et teie perioodil viibimine näeb nii kuum välja !!! Hankige see @thejeanniemai Ma vajan teie treeningutest tervet YouTube'i videot ... Thx! Minu Aasia sista !!!!! ”
ELU MUUTAV OTSUS KAALU KOHTA
Jennie avas mais Jennie esimest korda avalikult oma kaaluvõitlustest, paljastades, et aastaid pidi ta oma kehakaalu hoidma 102 naela juures, kontrollides toidu tarbimist obsessiivselt, et mitte rohkem kilosid juurde võtta.
Vaadake seda postitust Instagramis Suurimad tänud @enews'ile selle eest, et mul on täna õhtuks #Emmys Fashioni näitusel minu ja Angela Boweri õlad! (@judithlighti fännid..saan aru) Ainult @michaelcostello suutis Mai öösel ümber sellise ideaalse kleidi mässida. #ERedCarpet #ThankYou kleit: @michaelcostello Juveelid: @loganhollowell Kingad: @louboutinworld @catwrightstyle: @samsungmobileusa Vaata lugu
Postitus, mida jagas Jeannie Mai (@thejeanniemai) 17. septembril 2018 kell 20:37 PDT
'Jäin selle raskuse juurde, sest see oli see, milleks ma arvasin, et peaksin olema, sest olen juba väike ja kaalu kaotanud ka keskkooli ajal palju kaalu,' ütles ta rääkis INIMESED.
“Ma olin tavaliselt mitte tervislik 130 naela. tüdruk, kõik mul kõhus, kõik mu süles, nii et kaotasin kaalu ja jäin sinna, siis muutusin söömisviisist kontrolliks ja see muutus lihtsalt normiks. ”
Vaadake seda postitust Instagramis Ma kasutasin RUN rasketest kaaludest nagu bcuz. Ma kartsin nii, et tahaksin saada buffi või 'välja nagu kutt'. Mitte tänapäeval. Pärast 9-kuulist tervislike kalorite tarbimist keha suurendamiseks tõstan end nüüd vormi parandamiseks ja aeglaselt lihaste tugevdamiseks, et tugevneda. #Töö käib! 3-4 päeva nädalas keskendun Mai BLD-seljale, jalgadele ja donkile. Minu treener @amrosefitness PEAB tegema lihaste rühmi, et seda kõhutükki üles ehitada: 1. Pingi kükid (95-115 naela) 12 kordust - 4 komplekti ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2. Puusatõmburid (95 naela) 16-18 kordust - 4 komplekti (kuid minu eesmärk on üles ehitada kuni 6 komplekti ja ma tõstan oma kehakaalu Jeesuse nimel ha!) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 3. kaabli tagasilöögid (30 naela) x 12 mõlemat jalga - 4 komplekti ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 4. Deadliftid (115 naela) x 12 kordust - 4 komplekti (ma näen vaeva 8-st pingist ... pean ehitama oma praeguse seisuga nõrgad liiliad, mida ma nimetan oma kätega . Veel hiljem) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Siit saate teada, mida olen õppinud: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1. Pingi kükid: puhastage vorm, jälgige, et nad põlvili oleksid, laskuge madalale, et näha seda reieluu (reieluu) põrandaga paralleelselt. (Twerkerid rõõmustavad) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2. Puusatõmbejõud: QWEEN hoone saak, tagumised lihased. @Amrosefitness ütleb, et dat ass beebi jaoks pole midagi paremat! See treening annab teile optimaalse puusa pikendamise - tuharalihastes, mis on keha kõige võimsamad lihased. Nautige seda ühte. Alustasin 2 komplektiga, liikudes nüüd 4-ni. Suurendage massi liikudes üles ja moodustage 3-6 komplekti. Kui ma saan hakkama, siis saate ka teie. ** Suurim puusa- / puusatõmme kasutab liiga kerget raskust. Ära raiska oma pingutusi! Teie libedus on tugev; peate raske tõstma! Teie meel on valmis, tõestage seda. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 3. Kaabli tagasilöök: sihib kõiki 3 libisemist (minimus, medius ja maximus), hammies, madala seljaga, ehitab BOOTY SHELF. Pole veel seal, aga ma näitan teile, millal saan ur jooma haaa ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 4. Deadliftid: kõigi aegade legit Mai fave'i treening. DL-id treenivad jalgadest käte poole ja kõik, mis vahel on, ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Lmk, kui see aitab! Kommenteerige allpool, mida te Mai videost rohkem soovite, kommentaari. See motiveerib mind vaatama, kuidas baes rebivad selle treeningu ajal üles, nii et hm, kuidas minu saab teid aidata. Kogu mu higine number @benshaniproductions'ile iga nurga loendamise eest #maimotivation #metime @hvyindustry
Postitus, mida jagas Jeannie Mai (@thejeanniemai) 5. septembril 2018 kell 7:08 PDT
Mai muutis oma elustiili 180 kraadi ja nüüd sööb ta asju, mida ta kunagi varem pole lasknud, ning järgib spordisaalis rutiini, mis aitab tal luua massi ja lihas ilma buffita otsimata.
'Minu eesmärk on arendada keha kõverusi,' ütles ta ütles. “Mul polnud kunagi kurve. Nüüd tahan ma oma põlved ümardada, tahan, et reied oleksid lihtsalt tugevad ja tahaksin kena head nõtkut, tahaksin pähklit tagumikuga lõhkuda. ”
Vaadake seda postitust Instagramis Iga kord, kui ma räägin oma kaalutõusuteekonnast, muutun ma väga tundlikuks .. ei saa aru, kui palju on mu keha, kaal ja minapilti otseselt seotud minu vaimsete ja eluoludega. Seda (pisut liiga reaalset) artiklit lugedes olen tänulik, et sain aru, milleks pean vaeva nägema, selle asemel, et mõelda, et see on kõik välja mõeldud. Hullu tänu @huffpost & @realgirlprojektile liikumise #BODIED eest, mis tuletab meile meelde enese aktsepteerimist, on protsess. Minu täielik artikkel on minu bio-lingis #MaiFam skaalal 1-10, kui palju te ennast aktsepteerite? Märkige keegi, kes peaks seda #maiMotivation #strongIsSexy #MeTime lugema
Postitus, mida jagas Jeannie Mai (@thejeanniemai) 23. augustil 2018 kell 11:05 PDT
Pärast oma võitluste jagamist Instagrami pildi kaudu, kus näidati keha võrdlemist sama kuldse kleidiga, näitasid Jeannie sõbrad talle kogu oma tuge, sealhulgas ka kaasvõõrustajaid saates 'The Real', Adrienne Baylon, Loni Love ja Tamera Mowry.
Vaadake seda postitust Instagramis Vasakul olen esimest korda seda kleiti proovinud, kaalul, mida olen hoidnud 12 aastat, 103 naela. 103-aastasena püsimine tuli enesekontrollist, et kaotada teismelise kaaluga lihav keha ja stressirohke mõte, et mu keha on ehitatud nii, et see näeks välja parim 'õhuke'. 40-aastaseks saades mõistan, et olen olnud nii vaimselt kui emotsionaalselt nii pask, miks kuradit peaks sundima ka mu keha kannatama (minu üle kontrollitavate viiside tõttu)? Nii et 3 kuud tagasi alustasin uut söömiskava ja koolitusprogrammi ning sain 17 naela. Mul pole kaalu eesmärki .. lihtsalt lubadus olla füüsiliselt nii tugev kui olen vaimselt hävimatu. Siiani olen 3 kuud rohkem söönud (puhas valk ja ütlen süsivesikutele jah !!), tõstes raskusi ( parim teraapia kunagi !!) ja tõeliselt armastades mind Mind. Pole kindel, kuhu suundun, kuid tean, et hakkan nägema parimat, mida ma kunagi näinud olen, kuna kulutan kvaliteetaega minu peale. Siin on Mai esimene #transformatsioonTaupäev. Milliseid näpunäiteid soovite, et ma oma teekonnal jagaksin? Kuule ma õppin nüüd, kui kõveratega kujund pakub huvitavaid nurki #summerbodyhereIcome #leanmuscle #StrongisthenewSexy
Postitus, mida jagas Jeannie Mai (@thejeanniemai) 1. mail 2018 kell 10:16 PDT
ARUTELU KAHE KUTSI SEKSUAALSUSEST
Just Mowryga sattus Mai eelmisel kuul tulisesse arutellu pärast seda, kui kaks naist pidid leppima kokku erimeelsuses teemal, mis toona Internetis üsna suurt ärritust tekitas: kas Bert ja Ernie, kaks kõige armastatumat tegelast saates “Seesam” Tänav, ”on geid või ei.
Vaadake seda postitust Instagramis Olen saanud sel nädalal @shethinxi aluspükste kohta nii palju sõnumeid, et pidin oma allahindlust laiendama ja rohkem stiile jagama. See aluspesu säästab mind igakuiste visiitide ajal (mitte enam rikutud püksid, voodilinad ..!) Kuuleb kõige paremast küljest: #THINX aitab võimendada ja annab juurdepääsu haridusele noortele, kes kogu maailmas juhendavad reproduktiivtervise ja inimõiguste teemal. Kasutage koos tagastamisega minu allahinduskoodi JEANNIE5, kui tellite lingilt bio. I gotchu fam #ad see Story
Postitus, mida jagas Jeannie Mai (@thejeanniemai) 26. oktoobril 2018 kell 8:42 PDT
Kahe lapse ema Mowry nentis, et saadet vaatavad lapsed ei mõtle kindlasti nende nukkude suguelunditele, mida nad näevad. 'Nad on nukud,' teatas ta kindlalt. Ja jätkas:
„Kas õpetate minu lastele, kuidas olla sõbralik ja luua hämmastavaid sõprussuhteid? See on see, mis tegelikult oluline on. Mind ei huvita, kas nad on pruunid, kollased, oranžid - mis iganes. Mis on sõnum? ”
Vaadake seda postitust Instagramis Rõõm näha, et #TameraMowry ja #JeannieMai on lahedad! #TheReal sai sel nädalal reaalseks
Postitus, mida jagas Varjude tuba (@theshaderoom) 22. septembril 2018 kell 9:33 PDT
Jeannie seevastu oli rohkem kui ok, kui tegelasi tähistati paarina. Ta ütles:
„Õppisin“ Sesame Street ”vaatamist, kuidas inglise keeles rääkida, ning Bert ja Ernie olid mu parimad sõbrad. Ma uskusin neisse ja õppisin neilt, kuidas on tervislikud ja õnnelikud suhted. Sain teada, kuidas see suhe töötab. Nii et kui „Sesame Street” ütleb, et nad pole geid, tähendab see mulle, et geiks olemine pole õige. See ongi probleem. Selles olukorras on probleem. ”
Vaadake seda postitust Instagramis Ma ei tea, mida ma teeksin ilma temata. @tameramowrytwo
Postitus, mida jagas Jeannie Mai (@thejeanniemai) 20. septembril 2018 kell 17:33 PDT
Naiste vahel oli pingeline hetk ja “The Real” ei vabastanud isegi vahetuse kaadreid, nagu nad tavaliselt teevad. Kuid mõni tund hiljem kinnitasid mõlemad staarid fännidele, et neil on kõik korras, postitades üksteisega pilte oma vastavatele Instagrami kontodele.
Vaadake seda postitust Instagramis Päris perekond on lahti? # Hooaeg5 # Sept17 #damimissyall
Postitus, mida jagas Jeannie Mai (@thejeanniemai) 4. septembril 2018 kell 14:28 PDT
